Isı kaybına engel olmak hedefiyle vücutta otomatik reflekslerin devreye
girmesiyle başta derideki damarlar olmak üzere yaygın damar ağlarında büzüşme
oluştuğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Enbiya Aksakal, "Daha
önce kalp hastalığı olmayan bireylerde bile soğuk hava ile birlikte göğüs
ağrısı veya göğüste baskı, yanma hissi meydana gelmesi kalp damar hastalığını
şüphelendirecek önemli bir belirtidir" diye konuştu.
Şiddetli soğuklarda kalp sağlığı ile ilgili bilgiler veren
Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Enbiya Aksakal,
"Koruyucu refleksler aynı zamanda sıcak kanın tekrar vücuda pompalanması
için kalp hızını arttırmakta, böylece nabız hızlanmaktadır. Sonuçta hem kalbe
geri dönen kan miktarı hem de dakikada kalp atım sayısı artması sebebiyle
kalbin iş yükü artar. Kalbin iş yükünün artması kalp kasına olan kan akımında
arz-talep dengesini değiştirmektedir. Bu sebeple şiddetli soğuklarda ve aşırı
ısı kayıpları olan durumlarda sağlıklı insanların kalplerinde bile kalp
kasında beslenme yetersizliklerine ve buna bağlı olarak göğüs ağrısı, göğüste
yanma ve baskı hissine yol açar" dedi.
Soğuk havanın doğrudan kalp damarlarında da büzüşmeye sebep olduğunu söyleyen
Aksakal, "Ani ve şiddetli olarak soğuğa maruz kalmak, kalp krizlerine ve
ani kalp ölümlerine yol açmaktadır. Soğuk hava aynı zamanda vücutta damarlarda
büzüşmeyle birlikte pıhtılaşmaya meyil oluşturarak kalp hastalıklarına bağlı
şikayetlerin ortaya çıkmasına, şiddetlenmesine veya aniden olumsuz sonlanmasına
sebep olur. Daha önce kalp hastalığı olmayan bireylerde bile soğuk hava ile
birlikte göğüs ağrısı veya göğüste baskı, yanma hissi meydana gelmesi kalp
damar hastalığını şüphelendirecek önemli bir bulgudur. Kalın giysiler
giyilmesi, meyve sebze tüketiminin ölçülü olarak devam ettirilmesi,
hareketsizlikten kaçınılması, düzenli egzersiz yapılması, beslenme ve uyku
düzenine dikkat edilmesi, gerekli hallerde D vitamini takviyesi alınması,
nezle, grip durumlarında hekime danışmadan ilaç kullanılmaması, grip aşısı
yaptırılması, kullanılmakta olan kalp ve hipertansiyon ilaçlarına devam
edilmesi kolay uygulanabilir koruyucu yöntemlerdir" dedi.