Pediatri Diyetisyeni Doç. Dr. Taygun
Dayı, sosyal medya platformlarında popüler kişilerin önerdiği diyetlerin,
çocukların ve gençlerin sağlığına zarar verebileceği uyarısında bulundu.
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Pediatri Diyetisyeni Doç. Dr. Taygun Dayı;
bireysel ihtiyaçlara ve tıbbi geçmişe uygun şekilde planlanmış beslenme
programlarının önemine vurgu yaparak, popüler diyetlerin çocuk sağlığı
üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
Özellikle sosyal medya platformlarında popüler kişilerin
önerdiği diyetlerin, çocukların sağlığına zarar verebileceğini belirten Doç.
Dr. Taygun Dayı, özellikle ergenlik dönemindeki gençlerin bu diyetlerden
etkilenerek beden algılarında sorunlar yaşadığını ifade etti.
Popüler diyet modellerinin başında; düşük karbonhidrat,
yüksek yağ içeren ketojenik diyetler, düşük kalorili açlık diyetleri, öğün
yerine geçen tozlar ve içecekler, tek besin diyetleri ve detoks diyetlerinin
geldiğini belirten Doç. Dr. Taygun Dayı, "Bu tarz diyetlerin kısa vadede
ağırlık kaybı gibi sonuçları olsa da uzun vadede çocuklarda ciddi sorunlara yol
açabiliyor" dedi.
Uzun vadede çocuklarda; kas kaybı, metabolizma hızında
azalma, besin öğesi yetersizlikleri, konsantrasyon bozukluğu, okul başarısında
düşüş, düşük tansiyon, düşük kan şekeri, yüksek kan yağları, sıvı kaybı gibi
ciddi yan etkiler görüldüğünü belirten Doç. Dr. Taygun Dayı, "Ayrıca, bu
diyetler ishal ya da kabızlık gibi sindirim sorunlarına da yol açabiliyor"
ifadelerini kullandı.
Anne babalar dikkat
Anne ve babalara bu konuda önemli bir sorumluluk düştüğünü belirten Doç. Dr.
Taygun Dayı, çocukları sosyal medyanın etkilerinden korumak ve sağlıklı
beslenme alışkanlıkları kazandırmak için bilinçli adımlar atılması gerektiğinin
altını çizdi. Çocukların; bireysel ihtiyaçları, tıbbi ve aile öyküsü göz önünde
bulundurularak sağlıklı beslenme yöntemlerinin benimsenmesi gerektiğini
ifade eden Doç. Dr. Taygun Dayı, ailelere şöyle seslendi:
"Ergenlik döneminde; kadınlarda vücut ağırlığına yönelik hoşnutsuzluk,
erkeklerde ise vücut yapısına yönelik beğenmeme sıkça görülüyor. Bu tür
sorunlarla karşılaşan çocuklar, çözüm arayışında sosyal medyayı kullanabiliyor.
Bu kaygıları taşıyan çocukların, sosyal medyada karşılaştıkları diyetleri
uygulamaları engellenmeli. Çocukların, bir diyetisyen tarafından
değerlendirilmesi ve multidisipliner bir yaklaşımla sorunun çözülmesi yaşam
kaliteleri için son derece önemli."
