Yurt genelinde bir süredir mevsim
normallerinin üstünde seyreden hava sıcaklıkları ve yüksek nem, vatandaşları
zorluyor. Aşırı sıcak hastalardan en çok etkilenen grupların başındaysa kronik
solunum hastaları ve özellikle de KOAH’lılar geliyor. Rekor değerlere çıkan ve
önümüzdeki günlerde de sürmesi beklenen sıcak hava nedeniyle yaptığı uyarıları
sürdüren Türkiye Solunum Araştırmaları Derneği (TÜSAD), hava sıcaklığının 30,
nemin ise yüzde 60’ı geçtiği günlerde KOAH hastalarının sıcaktan kendini
koruması ve ilaçlarını düzenli kullanmaya devam etmesi gerektiğini belirtti. KOAH alevlenmelerinin genel itibarıyla kış
aylarında daha sık görüldüğünü ancak aşırı sıcak hava ve yüksek nem oranı
nedeniyle KOAH hastalarının olumsuz etkilenebileceğini belirten TÜSAD KOAH
Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Muzaffer Onur Turan, şu bilgileri verdi: “İdeal
olarak kabul edilen nem oranı yüzde 30-60 arasında değişir. KOAH hastaları için
bu oran yüzde 40-50 arasında isteniyor. Bunun üzerine çıkması durumunda aşırı
terleme, göğüste sıkışma hissinde artış, nefes darlığı ve tansiyonun yükselmesi
gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu da KOAH hastasında kötüleşme hissine
sebebiyet verebilir.”
Alınacak tedbirlerle KOAH’lı hastaların
yazı konforlu geçirmesinin mümkün olduğu aktaran Turan, bu konuda alınabilecek
tedbirleri şöyle sıraladı: “Sıcaklığın 30 dereceyi, neminse yüzde 60’ı aştığı
günlerde öğle saatlerinde, özellikle de 12:00 ve 17:00 arasında dışarıya
çıkmayıp iç mekanlarda kalmaları, sıvı kaybını aza indirgemek için bol su
içmeleri, meyve sebze ağırlıklı ve protein içeriği yüksek gıdaları
tüketmelerini önermekteyiz. KOAH hastaları için fiziksel aktivitelerin
sürdürülmesi çok önemli. Ancak yüksek sıcaklıklar sürerken bu aktiviteler
kritik saatlerde değil de havanın daha serin olduğu sabah saatlerinde yapılmalı,
fazla ağır aktivitelerden kaçınılmalı. Bir diğer önemli konu da klimalar. Yaz
boyunca sıkça başvurduğumuz klimalı ortamlarda uzun süre kalmaktan uzak durulmalı.
Klima kaynaklı enfeksiyonlara karşı da klimaların düzenli olarak temizletilmesi
ve uygun koşullar sağlanarak kullanılması gerekiyor. KOAH hastaları yaz
aylarında da doktorlarının tavsiye ettiği günlük ilaçlarını düzenli kullanmaya
devam etmeli ve sıcakların olumsuz etkilerinden etkilenmemek adına kurtarıcı
ilaçlarını yanlarında bulundurmalı.”
