Grip, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık problemlerine sebep olabilir. Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzm. Dr. Murat Yaycı, “Grip, hızlı başlanan tedavi ve bir takım basit önlemlerle kontrol altına alınabilir. Gripte antiviral tedavi mevcut. İlk 48 saat içinde antiviral tedaviye başlanmalı” dedi.
Grip hastalığını, alınacak hızlı önlemlerle hafif
atlatmak mümkün. Özellikle bazı risk grupları için daha ağır seyredebilen grip,
zamanında müdahale edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Atabay İlaç Medikal Direktörü Uzm. Dr. Murat Yaycı, belirtiler ortaya çıkar
çıkmaz önlem almanın büyük önem taşıdığına dikkat çekti. Yaycı, “Grip hızlı
başlanan tedavi ve birtakım basit önlemlerle kontrol altına alınabilecekken,
yeterince önemsenmemesi durumunda zatürre, menenjit ve hatta kalp rahatsızlıkları
gibi ciddi sağlık problemlerine sebep olabilir. Özellikle 5 yaşından küçük
çocuklar, 65 yaş üstü bireyler, hamileler, obez bireyler ve bağışıklık sistemi
zayıflamış kişiler için grip daha ağır seyredebilir” diye konuştu.Dr. Yaycı,
grip hastalığının erken dönemde kontrol altına alınmasının hayati önem
taşıdığını, ilk 48 saat içinde başlanan antiviral tedavinin kritik olduğunu
vurguladı. “Grip belirtileri başladığında vakit kaybetmeden tedaviye başlamak
gerekiyor” uyarısında bulunan Yaycı, grip olunduğunda yapılması gerekenleri
şöyle sıraladı:
Hızlı bir şekilde hekime başvurulmalı
“Grip tedavi edilebilir bir hastalıktır. Özellikle
risk grubundaysanız, belirtilerin ortaya çıkmasıyla birlikte bir doktora
danışmalısınız. Grip virüsüne yönelik spesifik antiviral ilaçlar mevcuttur ve
erken dönemde başlanan tedavi, hastalık süresini azaltmanın yanında belirtileri
de hafifletir. Hatta zatürre gibi komplikasyonları önleme oranı %50’nin
üzerindedir.”
İstirahat önemli
“Grip virüsü, belirtiler başlamadan bir gün önce
bulaşıcılık göstermeye başlar ve hastalık süresince bulaşıcılığı devam eder. Bu
nedenle dinlenmek hem iyileşme sürecinizi hızlandırır hem de çevrenizdeki
kişileri korumanıza yardımcı olur. Ateşiniz düştükten bir gün sonra işinize
veya okulunuza dönebilirsiniz.”
Sıvı tüketimine dikkat!
“Vücudunuzu susuz bırakmayın. Su, iyileşme sürecini
hızlandırır. Su, portakal suyu, ıhlamur ve limonlu çaylar gibi sıvılar solunum
yollarındaki mukusu yumuşatarak balgamın daha kolay atılmasını sağlar. Balgamın
birikmesi hastalığın daha ağır seyretmesine neden olabileceğinden, bol sıvı
tüketmek öksürüğü hafifletmenin en doğal yollarından biridir.”
Beslenmeye özen gösterilmeli
“Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için C vitamini
açısından zengin besinler tüketin. Turunçgiller, koyu yeşil yapraklı sebzeler
ve tavuk suyu çorbası gibi besinler vücut direncinizi artırarak iyileşmenize
yardımcı olacaktır.”
Ateş ve ağrı için önlem alınmalı
“Ateş, vücudun virüsle savaştığının bir işaretidir.
Ancak yüksek ateş ve ağrı sizi rahatsız ediyorsa, hekiminizin önerdiği ateş
düşürücü ve ağrı kesici ilaçlarla daha rahat bir iyileşme süreci
geçirebilirsiniz.”
Burun temizliği için tuzlu su
“Burun tıkanıklığını hafifletmek için tuzlu su ile
burun temizliği yapabilirsiniz. Bunun için 1 bardak kaynatılmış ve soğutulmuş
suya 1 çay kaşığı tuz ekleyerek doğal bir burun spreyi hazırlayıp bu sprey ile
burnunuzu temizleyebilirsiniz. Ayrıca sıcak duş almak veya mentollü buhar
solumak da burun ve bronşları rahatlatarak tıkanıklığı gidermeye yardımcı
olur.”