Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, hızlı tüketim çağının en önemli etkilerinden
birinin bağımlılıklarda görüldüğünü söyleyerek, "Bağ kuramayan insanlar
bağımlılıklara yöneliyor" dedi.
Fazla haz elde etmek isteyen insanların bağımlılıklara
yöneldiğini söyleyen Uzman Psikolog Arzu Hamurcu, "Hızlı tüketim çağının
vermiş olduğu en önemli etkilerden bir tanesini de aslında bağımlılıklarda
görüyoruz. Bağımlılıklarda biz haz odağını çok fazla deneyimliyoruz ve bu
gruplarla çok fazla çalışıyoruz. Yani hazzı daha fazla elde edebilmek ve daha
hızlı yaklaşabilmek için aslında kişiler bağımlılıklara yöneliyor. Buna sadece
kumar olarak değil her noktadan bakabiliriz. Yani bütün bağımlılıklar aslında
haz odaklı, hormonal noktalarda bize çok fazla örnekler sunuyor. Bu kızımda
bizim en çok dikkat ettiğimiz yerlerden bir tanesi aslında bağımlılık
kelimesini irdelemek. Her zaman şunu söylüyoruz; bağ kuramayan insan bağımlı
oluyor. Sağlıklı ve güçlü bağlar, iletişim bağları ya da ailesi veya
sevdikleri tarafından anlaşılamadığını hissettiğinde kendisini anlaşılır
hissedebileceği diğer bağımlılıklara yöneliyor kişiler. Orada maddeyi değil,
maddenin verdiği duyguları alıyor ve ona bağımlı oluyor aslında. Bu çok önemli
bir nokta çünkü burada en önemli ayırt edeceğimiz kısım da burası. Hangi nokta,
hangi duygu ve hangi zaman dilimi bağımlılığa yönlendiriyor? Yani diyelim ki
kumar oynama isteği geldiğinde hangi anlarda olunuyor? O an başka hiçbir şey
yapamaz mıyız? Önce bunu kontrol etmemiz lazım. Yani Kumar olmadığında, onun
yoksunluğu çekildiğinde öncelikle bunun derecesini tespit edebilmek için o olamadan
bir şey yapabiliyor muyuz? buraya bakmak ve erken önlemek burada çok
önemli" dedi.
Hamurcu, yoksunluk krizleri noktasında destek alınması
gerektiğini söyleyerek, "Eğer kumarın yada herhangi bir bağımlılığın
yerine çıkarıp başka bir şey ekleyebiliyorsak zaten aslında çok ideal bir
noktadayızdır. Hepimiz heves duyabiliriz, hepimiz ilgi duyabiliriz ama bizim
bağımlılığa çevirdiğimiz nokta yoksunluğuyla baş başa kaldığımızda krize
götüren noktalardır. Bu kısımda çevreden destek alınabilir. Yani biraz sosyal
destek alınabilir çevreden. Bunu çevredeki insanlarla paylaşıp onların destek
olmasını ve bazen maddi olarak da yardımcı olmamalarını istiyoruz özellikle
kumar bağımlılıklarında. Çünkü kişiler parayı bulduklarında yine o kaynağa
gidebiliyorlar. Yani aslında yoksunlukla baş başa kalındığında verilen
reaksiyonun tespit edilmesini istiyoruz. Buradan sonra eğer durumlar gerçekten
ciddiyse, gerçekten yoksunluk krizi ile baş başa kalındığında kendine ya da
çevreye zarar verme, insanlardan uzaklaşma, izole olma gibi belirtiler
sağlanıyorsa mutlaka bir uzman görüşü, desteği alınmasında çok büyük fayda var.
Çünkü bağımlılıkta tek başına yenilebilecek bir durumda olunmayabilir. Bu kötü
bir şey değil, tam tersine bağımlının anlatmaya çalıştığı hikayeyi birlikte keşfetmeye
davet ediyoruz. Çünkü kişiler tek başına bunu atlatmaya çalıştığında
bağımlılığın içerdiği maddeye daha fazla tutunuyorlar. Bir süre sonra onun
verdiği döngüye hapsolup kalıyorlar. Burada da maalesef kötü sonuçlar
görüyoruz. Bu yüzden ilk keşfedildiği anda, hissedildiği anda, ilk kayba
uğranıldığı anda mutlaka bir uzman görüşü ve desteği alınması daha büyük
kayıpları engelleyecektir" ifadelerini kullandı.