Kulak ve işitme sağlığını tehdit eden birçok unsur bulunduğunu belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) Cerrahi Tıp Bilimleri Bölümü Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, gürültü maruziyeti, enfeksiyonlar ve travmalardan korunmanın önemini vurguladı. Kulak sağlığını korumak için yüksek sesle müzik dinlenmemesini ve gürültüye maruz kalırken kulak koruyucu ekipman kullanılmasını öneren İbas, enfeksiyonlardan korunmak için yüzme sonrası kulakların kurulanması gerektiğini söyledi. Kulak kanalının zorlanmaması gerektiğinin altını çizen İbas, “Kulak çubuğu çubukları gibi sert ve kulak zarına zarar verebilecek nesnelerle kulak temizliği yapmayın” uyarısında bulundu.
İstanbul Atlas Üniversitesi
Tıp Fakültesi (İngilizce) Cerrahi Tıp Bilimleri Bölümü Kulak, Burun ve Boğaz
Hastalıkları Anabilim Dalı'ndan Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, kulak ve işitme
sağlığının önemi ve korunmasına ilişkin değerlendirmede bulundu.
İşitme sağlığı testlerle
değerlendiriliyor
Sağlıklı bir kulağın, dış
kulak yolundan iç kulağa kadar tüm yapılarının normal anatomik ve fonksiyonel
özelliklerini koruması ile tanımlandığını belirten İbas, “Sağlıklı işitmenin en
önemli göstergesi ise işitme eşikleriyle belirlenir. Normal işitme eşikleri,
250 Hz – 8 bin Hz frekans aralığında 0-25 dB seviyesinde olmalıdır. Saf ses
odyometrisi ve konuşmayı ayırt etme testleri, işitme sağlığını değerlendirmenin
temel yöntemleridir” dedi.
Gürültü maruziyeti,
enfeksiyon ve travmalar kulak sağlığını tehdit ediyor
Kulak sağlığını tehdit eden
pek çok faktör bulunduğunu ifade eden İbas, bunlardan ilkinin gürültü
maruziyeti olduğunu söyledi. Yüksek sesli müzik, sanayi gürültüsü veya silah
sesi gibi yüksek desibelde seslere uzun süre maruz kalmanın işitme kaybına yol
açabileceği uyarısında bulunan İbas, enfeksiyon ve travmaların kulak sağlığını
tehdit eden bir başka unsur olduğunu kaydetti: “Orta kulak iltihapları (otitis
media), dış kulak enfeksiyonları ve kronik enfeksiyonlar işitme fonksiyonlarını
bozabilir. Baş ve kulak travmaları, kulak zarı yırtılmalarına ve işitme kaybına
neden olabilir.”
Dış kulak yolunun kapanması
işitme kalitesini tehdit ediyor
Kulak tıkaçları ve buşon
(kulak kiri) birikiminin de kulak sağlığını tehdit ettiğini, dış kulak yolunun
tıkanmasının işitme kalitesini olumsuz etkileyebileceğini kaydeden İbas, “İlaçlar
da kulak sağlığını tehdit eden faktörler arasında sayılabilir. Bazı antibiyotikler ve kemoterapi ilaçları
gibi ototoksik ilaçlar işitme sinirlerine zarar verebilir” dedi. Yaşlanmanın da
bir tehdit olduğunu kaydeden Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, “Presbiakuzi
olarak adlandırılan yaşa bağlı işitme kaybı, özellikle yüksek frekanslı
seslerin algılanmasını zorlaştırır” dedi.
İşitme kaybı, üç nedenle
ortaya çıkabiliyor
İşitme kaybının nedenlerine
değinen İbas, bunların iletim tipi, sensörinöral ve mikst tip olmak üzere üçe
ayrıldığını belirterek şunları söyledi:
İletim tipi işitme kaybı:
Dış kulak veya orta kulakta iletimi engelleyen faktörlerden kaynaklanır. Kulak
kiri birikimi, kulak zarı delinmesi, orta kulakta sıvı birikimi veya
kemikçiklerde sertleşme (otoskleroz) gibi nedenlerle ortaya çıkabilir.
Sensörinöral işitme kaybı: İç
kulaktaki tüylü hücrelerin hasarlanması veya işitme sinirinin zarar görmesiyle
oluşur. Yüksek seslere maruz kalma, yaşlanma, genetik faktörler ve bazı ilaçlar
bu tip kayba yol açabilir.
Mikst tip işitme kaybı: Hem
iletim hem de sensörinöral işitme kaybının bir arada bulunmasıdır.
Kulağınızı gürültüden
koruyun!
Kulak sağlığını korumak için
tavsiyelerde bulunan Dr. Öğretim Üyesi Mustafa İbas, önerilerini şöyle
sıraladı:
Gürültüye karşı önlem alın:
Yüksek sesle müzik dinlemeyin. Yüksek sesli ortamlardan kaçının, gürültüye
maruz kalırken kulak tıkacı gibi kulak koruyucu ekipmanlar kullanın.
Kulak hijyenine dikkat edin:
Kulak kanalınızı zorlamayın ve gereksiz müdahalelerden kaçının. Kulak çubukları
gibi sert ve kulak zarına zarar verebilecek nesnelerle kulak temizliği
yapmayın.
Enfeksiyonlardan korunun: Enfeksiyonlardan
korunmak için yüzme sonrası kulaklarınızı kurulayın ve kulak sağlığınızı
düzenli olarak kontrol ettirin.
Dengeli beslenin: B12
vitamini, çinko gibi vitamin ve minerallerin yeterli alınması işitme sağlığı
için önemlidir.
İlaç kullanımına dikkat
edin: Ototoksik ilaçlardan kaçınmak veya doktor kontrolünde
kullanmak işitme sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.
Kulak sağlığınızı düzenli
kontrol ettirin: Özellikle risk grubundaysanız (yüksek sesli
ortamlarda çalışıyorsanız, ileri yaştaysanız) yılda bir kez işitme testi
yaptırın. İşitme kaybı belirtileri fark ederseniz vakit kaybetmeden bir Kulak
Burun Boğaz (KBB) uzmanına başvurun.