Göz sağlığıyla ilgili doğru kabul edilen yanlışları da açıklayan Medicana Sağlık Grubu Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Gökhan Kerci, "Göz, kalp hastalıklarından tansiyona, diyabetten şeker hastalığına kadar birçok hastalığın habercisi olabilir. O yüzden gözle ilgili hiçbir şikayet yokken bile yılda bir kez muayeneye gidilmeli" diye konuştu.
Göz, yalnızca görme işleviyle değil, aynı zamanda insan
vücudu hakkında önemli sağlık verileri sunmasıyla da dikkat çeken bir duyu
organı. Kalp sağlığından tansiyona kadar birçok rahatsızlığın ipuçları gözde
ortaya çıkabiliyor. Ancak toplumda göz sağlığıyla ilgili pek çok yanlış bilgi
dolaşıyor. Medicana International İzmir Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op.
Dr. Gökhan Kerci, "Gözler vücutla ilgili çok şey söyler. Kişinin ne kadar
zamandır tansiyonu olduğunu göz doktoru tespit edebilir. Diyabet hastası için
verilecek ilacı göz doktoru değerlendirebilir. Göz doktorları, hastanın gözünün
içine bakarak kalp krizi geçirme riskini bile söyleyebilir. Bu yüzden düzenli göz
muayenesi hayati önem taşıyor. En sağlıklı insanın bile yılda bir kez göz
muayenesine gitmesi gerek" ifadelerini kullandı.
Gözü hareket ettirmek
numarasını azaltmaz
Halk arasında doğru olarak kabul edilen yanlışlardan ilkinin
gözlük kullanımıyla ilgili olduğunu dile getiren Op. Dr. Gökhan Kerci,
"Gözlük temel olarak görmeyi netleştirmek ve ağrıyı azaltmak amacıyla
kullanılır. Miyop olan çocuklarda gözlük kullanılmaması ise numaranın artmasına
neden olabilir. Eskiden çocuklara bilinçli olarak düşük numaralı gözlük
verilirdi, ancak artık numarasına göre gözlük veriliyor. Bu da miyopi
ilerlemesini yavaşlatıyor. Gözleri sağa, sola, yukarı, aşağı hareket ettirerek
yapılan egzersizlerin göz numarasını azaltacağı inancı yanlıştır. Bunun
yalnızca bazı kas bozukluklarında işe yaramaktadır" dedi.
Halk arasında bilinen bir diğer mitin de Güneş ışınlarının
katarakta neden olduğu yönündeki algı olduğunu aktaran Op. Dr. Gökhan Kerci,
"Güneşli günlerde gözlük takmamak katarakt yapmaz ama güneş ışınları göz
kapaklarına ve göz içine zarar verebilir. Sarı nokta hastalığının
tetikleyicilerinden biri de güneştir" dedi.
Fazla A vitamini
tüketimine dikkat
Bir diğer yanlış algının da A vitamini tüketimi hakkında
olduğunu dile getiren Op. Dr. Gökhan Kerci, "A vitamininin fazla
kullanılmasının göze ciddi zararları vardır. Fazla A vitamini alımı gözün
içindeki bazı sinir hücrelerinin ölümüne neden oluyor. Bir hastalığınız varsa
mesela fazla A vitamini aldığınızda hastalığınızın ilerlemesi
hızlanabilir" mesajını verdi.
Sadece ekrana bakmak
gözü rahatsız etmiyor
Göz numarasının artmasına neden olan 3 temel nedenin mesafe,
süre ve ışık olduğunu vurgulayan Op. Dr. Gökhan Kerci, "Sadece ekrana
bakmak değil; az ışıklı bir ortamda kitap okumak, görmek için dar bir mesafeden
herhangi bir şeye bakmak, gözleri dinlendirmemek gibi etkenler miyopiyi
tetikliyor. Bu nedenle her işinizi aydınlık bir ortamda, görüş mesafesini
koruyarak ve gözünüze dinlenme süreleri tanıyarak yapmanız gerekir" dedi.