Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre Türkiye'de ölümlerin yüzde 34,7'si dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle gerçekleşti. Prof. Dr. Gökhan Çiçek, genel olarak toplumda kalp ve damar hastalıklarındaki artışın en önemli nedeninin hareketsizlik olduğunu söyledi.
TÜİK'in açıkladığı verilere göre; 2025 yılında ölümlerin yüzde 34,7'sinin dolaşım sistemi hastalıkları nedeniyle gerçekleşti.
Dolaşım
sistemi hastalıklarından kaynaklı ölümler alt ölüm nedenlerine göre
incelendiğinde, ölümlerin yüzde 42,3'ünün iskemik kalp hastalıkları, yüzde
24,6'sının diğer kalp hastalıkları, yüzde 18,2'sinin serebro-vasküler
hastalıklar kaynaklı olduğu görüldü.
Ankara
Bilkent Şehir Hastanesi Kalp Damar Hastanesi Kardiyoloji Kliniğinden Prof. Dr.
Gökhan Çiçek, en yaygın ölüm nedeninin kalp ve damar hastalıkları olduğu
gerçeğinin TÜİK verileri ile de ortaya çıktığını söyledi.
Prof.
Dr. Çiçek, genel olarak toplumda kalp ve damar hastalıklarında artış trendi
olduğuna dikkat çekerek, "Bunun bir nedeni toplumdaki hareketsizlik. Çünkü
dijital bağımlılık çocuklarda da çok yaygın. Artık neredeyse bu da bir
bağımlılık haline geldi; telefon bağımlılığı, internet bağımlılığı, sosyal
medya bağımlılığı. İnsanlar evlerinde sürekli neredeyse 8 saate varan bir
oturma süresiyle yaşıyor. Hareket hiç yok. Her şey internetten sipariş
edilebiliyor. İnsanlar hareket etmiyor. Yürümeyi sevmiyorlar. Bir yere
gidecekleri zaman araç kullanmayı, çok kısa bir mesafede bile merdiven
kullanmamayı tercih ediyorlar. İnsanlar bu hareketsizliğe alıştıkça kilo
alımına neden oluyor. Kilo alımı da obezite ile beraber tansiyonu ve haliyle
kolesterolü ve diyabeti tetikliyor." dedi.
"Sigaranın
Ciddi Zararı Var"
Çiçek,
ayrıca sigara kullanımının da kalp damar hastalıklarında etkili olduğunu
söyleyerek, "Elektronik sigara da özellikle gençlerde çok yaygın ve bunun
toplum ve halk sağlığıyla beraber insan vücuduna çok ciddi zararları var.
Sigara ne yapıyor kalp damarlarında. İç yüzünü tahriş ediyor. Bununla beraber
de buralarda pıhtılaşma neticesinde kalp krizi ve felce neden oluyor. Aslında
bir tane sigaranın bile kalp krizine neden olma riski var. O yüzden de bir
sigaranın bile kesinlikle içilmemesini tavsiye ediyoruz. Hem hareketle hem
sigaranın bırakılmasıyla hem de obeziteyle mücadeleyle kalp damar
hastalıklarını büyük oranda ağrısız, ameliyatsız, anjiyosuz, ilaçsız
önleyebiliriz." dedi.
Genç
Yaşta Görülme Nedeni
Prof.
Dr. Çiçek, dolaşım sistemi hastalıklarının genç yaşlarda görülmesinin
nedenlerinden en önemlisinin sigara bağımlılığı, tehlikeli maddelerin
kullanılması, uyuşturucu, elektronik sigaralar ve hareketsizlik olduğuna dikkat
çekti.
Prof.
Dr. Çiçek, "Kalp damar hastalıkları; kalp damarlarının tutulduğu bölgeye
göre bir uyarı veriyor. Örneğin şah damarı tıkanıklığında insanlar bayılabilir,
bazen uyuşma olabilir. Ani bayılma veya şah damarının tutulduğu bölgeye göre
hareket kaybı, uyuşma gibi belirtiler olabilir. Eğer kalp ile alakalıysa hasta
yürürken göğüs ağrısı dediğimiz, çok ciddi nefes darlığı, göğüs ağrısı
oluşabilir. Bazen bunlar hiç belirti de vermeyebilir. İlk belirtisi kalp
kriziyle hasta acile başvurabilir. Bazen diyabetik hastalarda bulgular daha çok
sessiz ilerler, hiçbir belirti vermez. Kalp damar hastalıkları sinsidir, bir
günde de oluşmaz. Bu, damarın yavaş yavaş yağ tabakası birikerek tamamen
tıkanması ve bir günde yanardağ gibi patlayarak kalp krizine yol açması olarak
benzetilebilir. O yüzden bir günde olan şeyler değil." ifadelerini kullandı.
"Kan,
Kolesterol Ve Şeker Seviyeleri Bilinmeli"
Prof.
Dr. Çiçek, özellikle 40 yaşından sonra tansiyonun her iki koldan ölçtürülmesi
gerektiğini belirterek, "Eğer tansiyon belirtileri, mesela bir baş ağrısı
veya bir sersemlik hissi varsa tabii doktora başvurmalı, ileri tetkikleri
yapılmalı. Mutlaka kan, kolesterol ve şeker seviyelerinin bilinmesi gerekir.
Günümüzde lipoprotein (a) denilen bir lipid parametresi de var. Onun da ömürde
bir kere bakılması öneriliyor. Onun dışında bizim kanda enflamasyonu gösteren
bazı belirteçler de var. Bunlara bakılabilir. Onun dışında basit EKG'mizle kalp
damarlarında veya kalpte bir anormallik olduğunu, ekokardiyografiyle de
değerlendirebiliyoruz. Bunlarla, bu tarz basit testlerle bile kalp damar
hastalığı risk analizi çıkarabiliyoruz.” dedi.
Kaynak: DHA